Prostatitas yra vyrų prostatos (prostatos) uždegimas. Remiantis statistika, tai yra labiausiai paplitusi urologinė liga amžiaus grupėje nuo 25 iki 50 metų. Pagrindines ligos priežastis galima suskirstyti į 2 grupes: infekcines ir neinfekcines. Daugeliu atvejų pranešta, kad prostatito priežastys yra neinfekcinės.
Ligos vystymuisi priklauso daugybė veiksnių: rūkymas, hipotermija, reguliarus alkoholio vartojimas, nejudrus gyvenimo būdas, infekcijos genitalijų trakte, kurios ilgainiui išplinta į prostatą. Tai taip pat gali neigiamai paveikti prostatos sveikatą ir aptemptus apatinius, alergines reakcijas, traumas, stiprų stresą, vidurių užkietėjimą ir ilgesnį šlapimo susilaikymą.
Ligos pasireiškimo akstinas paprastai yra mažas seksualinis aktyvumas arba ilgas susilaikymas. Dėl visų šių veiksnių atsiranda hormoniniai pokyčiai, sutrinka kraujotaka dubens organuose ir atsiranda limfos stagnacija. Tai savo ruožtu silpnina imuninę sistemą, todėl prostata tampa labai pažeidžiama infekcijoms ir virusams.
Prostatitą galima suskirstyti į 3 formas: infekcinį, ūminį ir lėtinį.
Infekcinės formos priežastys gali būti įvairių rūšių bakterijos, virusai, grybai ir Trichomonas. Paprastai infekcinio prostatito išsivystymas atsiranda dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų patekimo į prostatą. Dažniausiai tai yra infekcijos, tokios kaip chlamidija, sifilis, gonorėja ar trichomonozė. Patekus iš šlapimo kanalų ir šlapimo pūslės į prostatos liauką per dubens limfines ar kraujagysles, infekcija sutrinka prostatos aprūpinimas krauju, sukelia perkrovą arba (labai retais atvejais) apsinuodijimą krauju. Bet tai ne visada sukelia uždegimo vystymąsi - tam reikia aukščiau išvardytų veiksnių, be kurių liga gali nepasireikšti.
Ūminė prostatito forma yra pagrindinė nemalonių ir skausmingų pojūčių priežastis einant į tualetą. Dažnai pacientas taip pat karščiuoja (iki 40 laipsnių), šaltkrėtis, bloga savijauta, skauda tarpvietę. Ūminėje formoje atsiranda prostatos edema, dėl kurios sutrinka normalus šlapinimasis. Pasireiškus pirmiesiems simptomams, turėtumėte nedelsdami paskirti urologą, nes bet koks vėlavimas gydyti gali sukelti ligos transformaciją į lėtinę formą. Tuo pačiu metu, sergant ūminiu prostatitu, tikimybė visiškai pasveikti yra beveik visada didelė, nors reikalingas kompleksinis gydymas. Paprastai tai apima antivirusinius vaistus, ultragarsą, kineziterapiją, refleksoterapiją ir prostatos masažą.
Lėtinė prostatito forma išsivysto praėjus 3-6 mėnesiams nuo ūminės formos atsiradimo, jei gydymas nebuvo atliktas. Šioje formoje liga ilgą laiką gali likti nematoma, tačiau esant tam tikroms sąlygoms, galimi paūmėjimai. Prostatito pavojus yra tas, kad jis gali nešti kitas, daug nemalonias ligas: vezikulitą, fibrozę, priedų uždegimą, o vėliau erekcijos disfunkciją (impotenciją) ir dėl to nevaisingumą.
Prostatito gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Ūminės formos ar su komplikacijomis pasireiškiantis prostatitas gydomas tik ligoninėje prižiūrint gydytojams. Jie atlieka pilną diagnostiką, PGR, uroflometrą, atlieka kraujo ir šlapimo tyrimus, nustato virusų ar pavojingų bakterijų buvimą. Ir tik tada, atsižvelgiant į nustatytas priežastis, skiriami antibiotikai, imunostimuliatoriai, lazeris ir fizioterapija. Sunkiais atvejais taip pat gali prireikti operacijos.
Prostatito gydymas namuose bus veiksmingas tik nesant komplikacijų arba atsinaujinus lėtinei formai. Paprastai liaudies vaistai nuo prostatito yra skirti sumažinti skausmą, padidinti imunitetą ir padėti pašalinti dubens edemą.
Pritūpimai nuo prostatito
Kai prostatito priežastis yra uždegimas (o ne bakterinė infekcija), tada yra tikimybė, kad liga atsiranda dėl dubens kraujo tiekimo pažeidimo, kuris paveikia tiek prostatą, tiek aplinkinius raumenis. Ir nėra geresnio būdo atstatyti kraujotaką nei įprasti pritūpimai. Pirmiausia išbandykite save: ištiesinkite rankas, pakelkite jas virš galvos ir atlikite kuo daugiau pritūpimų.
Tai turėtų būti gilūs pritūpimai „iki galo", tai yra, kad dubuo neužsibūtų kelių lygyje, o liemuo nepasilenktų į priekį, sukuriant pratimo atlikimo iliuziją. Jei sugebėsite atlikti šį pratimą 80–100 kartų, turite daug galimybių pasveikti. Jei greitai atsiranda kojų ir dubens skausmas, tai yra tikras kojų raumenų silpnumo ir prostatos bei kitų dubens organų kraujotakos problemų ženklas.
Jūs negalite atlikti šio pratimo kiekvieną dieną, bet apsiribokite 3 kartus per savaitę. Jei negalite atsisėsti 80 kartų, pabandykite suskaidyti vykdymą į keletą būdų: 4 kartus 20 kartų, 2 kartus 40 ar 50 kartų. Siekiant maksimalaus efektyvumo pertrauka neturėtų būti labai ilga - 3–5 minutės.
Taip pat pabandykite pritūpimus papildyti kitais pratimais:
- Pakelkite kojas gulėdami ant pilvo (maždaug 20 kartų per priėjimą), tačiau neturėtumėte šio pratimo atlikti 100 kartų, kad nepersitemptumėte;
- Darykite „žirkles": atsisėskite ant grindų, suraskite atramą rankoms už nugaros, pakelkite kojas į orą ir sukryžiuokite jas, palikdami dešinę ir kairę pakaitomis viršuje. Atlikdami šį pratimą, nepervarginkite savęs.
Kartu su pritūpimais šie pratimai iš viso turėtų suteikti 100–150 kartų - tada prostatito gydymas namuose bus efektyviausias ir vaistų gali nereikėti.
Kiti pratimai nuo prostatito
- Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kojas ir uždėkite jas ant savęs - keliai turėtų siekti veidą. Apglėbęs kojas, gulėk 3-20 minučių. Šis pratimas gydant prostatitą taip pat bus labai efektyvus, tačiau turėtumėte būti labai kantrūs. Ir kuo ilgiau gali gulėti šioje padėtyje, tuo geriau. Tačiau nepersistenkite! Labai nerekomenduojama daugiau nei 20 minučių vienu metu.
- Tarpvietės masažas taip pat yra vienas efektyviausių pratimų nuo prostatito. Darykite tai ryte, iškart po miego, kad sumažintumėte prostatos perkrovą.
- Kitas efektyvus pratimas atliekamas prieš pat rytinį valgį. Atsistokite visu ūgiu, sujunkite kojas ir atlikite trečdalį įprasto pritūpimo. Užšaldykite tokioje padėtyje ir pradėkite kelius judėti į priekį po vieną: kairę ir paskui į dešinę. Atlikite šį pratimą 5 minutes. Tą patį galite pakartoti ir vakare. Tai gana sudėtingas metodas ir gali būti nelengvas, tačiau reguliariai tai darant, jūs įprasite ir galėsite ne tik išgydyti prostatitą, bet ir reguliariai atlikti jo profilaktiką.
Moliūgų sėklos nuo prostatito
Moliūgų sėklos nuo seno buvo populiarios gydant prostatitą. Tai labai galinga ir tuo pat metu prieinama bei nebrangi liaudies priemonė. Juose yra didelis cinko kiekis, reikalingas bet kokio amžiaus vyrui - jo paros dalis yra tik 30 sėklų. Tiesiog kiekvieną dieną valgykite džiovintas sėklas prieš valgį ir greitai pastebėsite pagerėjimą.
Kitas būdas yra nulupti svarą sėklų ir išleisti per mėsmalę. Svarbiausia, kad jie nebūtų kepti, kitaip jūs negausite norimo efekto. Į juos įpilkite 200–250 gramų medaus ir išmaišykite. Iš gautos masės padarykite mažus kamuoliukus ne mažiau kaip lazdyno riešutą. Laikykite šiuos rutuliukus šaldytuve, prieš naudojimą padėkite kelis iš anksto.
Šiuos kamuoliukus valgykite po vieną pusvalandį prieš valgį, du kartus per dieną. Bet ne greitai nurykite, o lėtai kramtykite keletą minučių. Paprastai toks gydymas yra labai efektyvus, o norint išvengti recidyvų, pakaks vieno kurso per metus.
Prostatito gydymas lazdynu
Norėdami paruošti šį produktą, jums reikia žievės arba lapų - abu bus vienodai veiksmingi. Jūs netgi galite juos naudoti po vieną, tačiau patariama jų nemaišyti. Taip pat svarbu atsiminti, kad žievė užverda dvigubai ilgiau.
Užvirkite 1 šaukštą produkto 1 puodelyje verdančio vandens, uždenkite dangčiu ir leiskite jam užvirti pusvalandį. Tada perkoškite ir gerkite ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną. Alaus gamybai galite naudoti tiek šviežius, tiek virtus 1-2 kartus, nors šviežia, žinoma, bus efektyvesnė. Ši priemonė paprastai padeda palengvinti prostatito simptomus per savaitę.
Drebulės žievė nuo prostatito
Drebulės žievė nuo prostatito bus tokia pat veiksminga kaip lazdyno žievė ir lapai. Norėdami tai padaryti, drebulės žievė turi būti surinkta prieš prasidedant sulčių tekėjimui, prieš pradedant žydėti pumpurams ir lapams. Paprastai tai įvyksta balandžio viduryje. Žievės storis gali būti bet koks, bet geriau nuo 3 mm.
Žievę reikia šiek tiek džiovinti pavėsyje arba orkaitėje, tada paimti 100 gramų, sumalti ir supilti į 0, 5 litro stiklainį. Žievė užpilama 200 gramų degtinės, tačiau taip, kad ji ją visiškai uždengtų. Tada stiklainį reikia sandariai uždaryti ir leisti 2 savaites užvirinti tamsioje vietoje. Tada tinktūrą perkoškite per marlę arba sietą.
Vartojama 20 lašų infuzija į ketvirtadalį stiklinės vandens, 3 kartus per dieną prieš valgį. Paprastai gautos drebulės tinktūros pakanka maždaug 2 mėnesiams.
Prostatito gydymas pelynu
Pelynas yra nuostabi priemonė nuo beveik bet kokio lytinių takų uždegimo, nes jis labai efektyviai naikina pūlingą infekciją. Išsamią priemonę galima paruošti tik iš 100 gramų sausos pelyno žolės. Jis turi būti kruopščiai supjaustytas ir persijotas per virtuvės kiaurasamtį. Per ją prasiskverbusi žolė yra tinkama paimti sausą formą - sausa pelyna dėl stipraus kartumo turi organizmą valantį poveikį, naikindama visokius infekcinius veiksnius ir parazitus.
Kaip pelynas gydomas? Algoritmas yra paprastas:
- Pirmiausia turėsite nuryti žiupsnelį sausos susmulkintos žolės, nuplautas vandeniu. Tai turi būti daroma kas 2-3 valandas, įskaitant naktį. Nesvarbu, ar tai darote prieš valgį, ar po jo. Labai svarbu, kad per šias pirmąsias 3 dienas negalėtumėte daryti pertraukos net nakčiai. Tai gana sunki procedūra, įskaitant ir dėl to, kad sunku nuryti karčią žolę, tačiau toks kursas jums padės ne tik kovojant su prostatitu, bet ir su bet kokiomis kitomis infekcijomis.
- Antrajame etape reikalaujama pelynus gerti 5-6 kartus per dieną, 4 dienas iš eilės, darant pertraukas tik nakčiai.
Šio kurso metu turite laikytis griežtos dietos. Priešingu atveju gydymo stiprumas gali būti žymiai sumažintas.
- Patartina neįtraukti duonos arba sumažinti jos kiekį iki 200 gramų, bet ne šviežios, bet laikas šiek tiek „atsigulti";
- Pašalinkite iš dietos mėsą, žuvį, dešras, kiaušinius, saldumynus, sūrį ir kitus pieno produktus;
- Būtinai atsisakykite alkoholio ir tabako;
- Tačiau tuo pačiu metu galite laisvai naudoti įvairius grūdus, riešutus, vaisius ir saulėgrąžų aliejų.
Kurso metu galite pajusti kai kurių latentinių negalavimų paūmėjimą, sąnarių skausmus ir bendrą silpnumą.
Petražolės nuo prostatito
Petražolės yra nepaprastai sveikas augalas, turintis daug gydomųjų savybių. Visų pirma tai apima galimybę sustabdyti uždegimą ir normalizuoti lytinių organų funkcijas. Kepdami petražoles naudojame dėl didelio skonio, tačiau iš tikrųjų tai yra galinga vaistinė žolė ir turi daug naudingų mikroelementų bei vitaminų.
Pavyzdžiui, 100 gramų petražolių reikalingas vitamino A paros poreikis, todėl petražolės labai naudingos regėjimui. Tuo pačiu metu vitamino C kiekis jame kelis kartus didesnis nei citrinose. Taip pat petražolėse yra inulino (natūralaus insulino), kuris veiksmingai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje ir teigiamai veikia žarnyną.
Norėdami kovoti su prostatitu, pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną turite išgerti šaukštą petražolių sulčių. Taip pat galite naudoti susmulkintas petražolių sėklas: užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite 15 minučių pravėsti. Paimkite sultinį 5-6 kartus per dieną po šaukštą.
Prostatito gydymas žolelėmis
Žolinis vaistas nuo prostatito yra labai sena ir patikrinta priemonė. Šimtmečius liaudies medicinoje naudojami receptai praktiškai nepasikeitė. Žemiau pateikiame efektyviausius iš šių receptų:
- Iš šviežiai nuskinto stiebo išspauskite ugniažolės sultis ir sumaišykite su alkoholiu proporcijomis 1–1. Paimkite infuziją ryte prieš pusryčius. Pirmą kartą - infuzijos lašas 50 gramų vandens, o po to palaipsniui didinkite dozę taip, kad iki mėnesio pabaigos jau būtų 30 lašų.
- Kitas petražolių gydymo receptas: į jį įpilkite bruknių, gudobelių ir valerijonų šaknų. Augalus reikia susmulkinti ir sumaišyti, o tada užpilti stikline verdančio vandens. Tada tirpalą reikia perkošti per marlę ir 2 kartus per dieną paimti po pusę stiklinės. Ši infuzija bus labai veiksminga infekcinei prostatito formai.
- Norėdami gydyti prostatitą gvazdikėliais, sumalkite džiovintą augalą ir užpilkite stikline verdančio vandens. Tada viskas daroma taip, kaip ankstesniame recepte: filtruokite tinktūrą per marlę ir naudokite pusę stiklinės.
- Radiola rožinė bus itin veiksminga nuo lėtinio prostatito. Šaukštą tarkuotų šio augalo šaknų turėtumėte užpilti stikline verdančio vandens ir leisti valandai užvirti. Tada tinktūra filtruojama pusę stiklinės 2 per dieną (paprastai prieš pusryčius ir vakarienę).
Verta žinoti, kad vaistažolių gydymas paprastai užtrunka daug ilgiau nei gydymas kitais metodais, įskaitant vaistus. Paprastai kursas trunka nuo mėnesio iki šešių. Tačiau vaistažolių nuo prostatito gydymo pranašumas paprastai yra tas, kad jis yra labai veiksmingas kovojant ne tik su ligos simptomais, bet ir su ligos priežastimis, kurios paprastai yra slepiamos. Be to, vaistažolės retai turi šalutinį poveikį, nebent turite alergiją, o skirtingomis žolelėmis pagrįstus vaistus galima derinti be problemų.
Taip pat svarbu atsiminti: vartojant alkoholines tinktūras nepatartina jų vartoti tuščiu skrandžiu, ypač jei turite virškinamojo trakto problemų.
Prostatito profilaktika
Prevencija visada yra lengvesnė ir pelningesnė nei vėliau išgydyti. Todėl turėtumėte žinoti keletą paprastų paslapčių, kurios padės išvengti prostatito vystymosi ir komplikacijų:
- Stenkitės ilgai nesėdėti be pertraukų, ypač nepatogioje padėtyje;
- Venkite hipotermijos, ypač dubens srityje;
- Taip pat venkite vidurių užkietėjimo ir šlapimo susilaikymo - jie labai prisideda prie šios ligos vystymosi.
Taip pat reguliarus fizinis aktyvumas, padedantis pagerinti dubens organų kraujotaką, bus labai gera prevencinė priemonė. Teisinga, gerai sutepta dieta taip pat prisidės. Reikėtų pažymėti, kad šie punktai leis jums išvengti daugelio ligų, kurios laukia žmogaus po 30 metų.
Atminkite, kad užuot diagnozavę save ir bandę gydytis namuose, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su patyrusiu terapeutu! Taigi išvengsite daugybės bėdų ir galimų komplikacijų.